夕食の悩み

長期間の出張では、夕食の悩みがついて回ります。

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朝食はなかなか豪華
最初の2週間はバイキング形式の朝食なので好きなものをチョイス
食べ過ぎに注意



翌週別のホテル。
最近弘前近辺でホテルの予約ができない。特に長期の場合。
そして、高額になってる。「足元も見やがって」と吠えながらホテル探しをしてます。

付け合わせは若干変化しますが、メインは同じメニュー。
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なんとか我慢できたのは4日目まで、あとは惰性で食べてました。



今回夕食のメニューを考えてみました。
部屋には電子レンジはないが、電気ポットがある。
レトルトをこれで温めれば。
お弁当屋さんのライスは¥140-だし。


ホームセンターで
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を準備。
結果、お弁当屋さんのライスの容器を使えば、容器いらずでした。

レトルトを試す前に試したのは、シーチキンの缶詰を事前に準備:自宅にあった缶詰を2個持ち込み
キャベツとマヨネーズを購入
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これはこれで美味しいのですが・・・、胸やけが。

もう一点、問題発生!
今の缶詰は缶切り要らずでとても便利(イージーオープン缶と言うらしい)
⇒しかし、上下方向からの圧力で簡単に蓋開封の溝に亀裂が入ります。
長期の出張の為、着替えなどでバッグは一杯。そこにギューッと詰め込んだのです。

シーチキンの匂いに気づいたのが、着替えを出してる早朝。
バッグの中でベトベトになってる缶詰を発見。
ベトベトになった缶詰を綺麗に拭いて、テーブルの上に置いて目視。
漏れてる気配はない。
しかし、プルタブのついてる部分を指でゆっくり圧力をかけてみると。
「ブシュブシュ」てサラダオイルが漏れてきました。
「ガーン」
バッグの中に鼻を突っ込み匂をかぐと
さらに「ガーン」シーチキンくさい。
手をいれてバッグの内面を触ってみると。
「ガーン!」手がサラダオイルでベトベト。
早朝から掃除開始。

その日は空き時間を見つけて薬局へ
無水エタノールを購入。
もちろん、バッグの清掃の為。
嫌いな匂いではないですが、
バッグの中がこの匂いで充満してるとかなり気持ちが悪いです。

レトルトを試してみました。
まずはカレー。
一番安いカレーのレトルトは、3個セットなんです。
購入してみました。
電気ポットでの温めは成功。
レトルトのポテトサラダと合わせ食い。
結構満足度は高い。
ただ、翌日の夜も食べて感じたのは、飽きる。
しかし、家に持ち帰るのも何だな~ってことで、なんとか完食。

で新たにチョイスしたのは、
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これは1個で購入できたのですが・・・ちょっと危惧されたのは分量。
カロリーが64kcalの表示が「ヤバイかも」
¥140円のライスを購入後コンビニでゆで卵を購入。
(実はこれは正解でした)
少ないんです。成人男性(シルバー世代でも)に必要とする摂取カロリーには程遠い。
と僕のお腹から悲鳴のような声が!

次に試してみたのはひきわり納豆(3パックで1セット)
冷蔵庫保存可能な容器に入った薬味を探したのですが見つからず。
仕方なく薬味の代替品として白菜キムチを購入。
1日目はそれなりに美味しくいただけました。
流石に2日目、3日目も同じ納豆だときついものがありました。
3日目に気づいたのは、
朝冷蔵庫を開けて水分補給した際・・・納豆とキムチの匂いに包まれてしまった。
これはちょっと強烈でした。
次回宿泊した時、冷蔵庫に「納豆キムチ禁止」と書かれてたりして。


今回の出張では、お弁当屋さんのライスが大活躍。
購入時もストレスなく購入できます。
ライス一つと注文してお金を支払うと、「ハイ、お待ち。ライスです」って出てきます。
どんなにお客が待っていようとも、関係なく即納でした。

前半は岩木山が見えるホテルの部屋。最高でした。
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昼食は、結構忙しくてサンドイッチと牛乳というパターンが多いですね。
まともに食べる事はあまりないです。

でも初日は少し余裕があったので、
大好きな神製麺所へ。
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レモンがとてもあいます。
食べた後もなんだかお腹がすっきりしていて爽快な気分でした。
初日だけですが・・・・
食券はぶっかけ温並となってますが。冷に変更していただきました。



一日の始まり

4時30分起床。
お散歩の前に・・・・



お散歩出発 約1時間
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お散歩の後のクールダウン
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何故か植えてないユリの花が咲きました。なんで?
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美味しい生活

何故かこのシーズンは、普段宿泊してるビジネスホテルの宿泊価格5倍以上に
仕方ないので安比に宿泊。
現場までの100キロ以上を毎日通勤
行くときは「ゲンナリ」
帰りは「グッタリ」

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ペンションの朝食はとても美味しく、やる気を貰って?
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プレーンオムレツは絶品でした。

今度チャレンジしてみようと考えてます。


昼食は僕のお気に入りの製麺所のお店に
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帰宅


火星農園の野菜で、青椒肉絲焼きそばを頂いたエビス瓶ビールで
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衝動を抑える理性を放棄した者達

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とうとう日本のGDPの世界全体に占める割合は、100年前と同じ水準に逆戻り。
そして、2027年度の防衛費は世界5位以内に入ると予想される。
政権運用は、国民の為ではなく、政治家とその取り巻きのためにあるとしか思えない。


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特権は人の精神を腐敗させる毒の要素を多く含んでいる。
その毒に蝕まれた政治家と奸臣。
持たざる国になった原因はそこにある。
軍需産業に懐の痛まない税金を投入し、
軍需産業の強大な力(金)を背景に、特権を振りかざす。
何世代にもわたる同一政権下で
自分を正当化し他人を責める事は彼らの本能になってしまっている。



そんな今の政治家にとって、自らの欲望を押える事は不可能であろう。


ならば、どうする。

政治の腐敗とは
政治家が賄賂をとる事ではない
それは個人の腐敗であって
それを批判できない状態を政治の腐敗と言うのではないだろうか。
まさに数世代前からの首相には、忖度政治を増長し、
他人を責める事には卓越した能力を発揮する人物が実権を握ってきた。

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ゆとり教育?
基礎学力の低下
アルファベットが読めない大学生



働き方改革?
捏造される勤務時間
根拠のない労働時間のカットが労働品質の低下を招いてる。
工場で今起こってること、現場で今起こってること。
それは、下請けに対するサービス残業の強要と勤務時間の捏造。


おかしなことだらけ


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自分の眼で見、自分で考え、行動しよう!

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国の犬、会社の犬にはならない覚悟がいりますね

気持ちが前向きになると・・・

いろいろやって見たくなるものなんですね。
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20240104e-m5 シイタケバーグ

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寄り道:必要な人生のアイテム

何か曰くあり気な建物
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車の中から撮影しました
小坂町から弘前に抜ける県道282号線
古遠部川と東北道に挟まれるように走る濁川街道沿いにある廃墟?です
google map によれば 『公益(財)資源環境センター南古遠部事業所』となってる様ですが
何かとっても怪しい建物なのです。


遠部ダム
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今回弘前で初めて泊まるビジネスホテルは7階の部屋で
真正面にいわき山が見える最高のロケーションでした。
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7月24日(水)

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朝食は
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オムレツ、ホタテフライ、オニオンリング、鯖の塩焼き、卵のサラダ、南瓜さらだ
なかなか、美味しい朝食です

設備の調整の結果立ち合いが必要になり、14時30分遅めの昼食
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昼食をとりながら、うどんを購入し発送手続き(日曜日午前着)

仕事に戻り、調整作業。
脚と腰の痛みがひどくなってきたので、早めに仕事を終えてホテルへ

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素晴らしい!
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7月25日(木)
快晴!
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設備の調整をしながら別件の原価作成と報告書作成。
またまた、脚と腰の痛みがひどくなってきたので定時にホテルへ。

朝食
鮭ととろろは相性がいいのです
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昼食は時間がなかったので量販店のお弁当。
午後からは大雨
設備の最終調整を終わらせてホテルへ
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7月26日(金)
時折雨が降る憂鬱なお天気。
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朝食
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窓際に横一列に並んだ席の真ん中しかなく、
その席にお盆をもって歩いて近づき横に腰かけようとして、ちょっと躊躇。
おじさんが、納豆パック×2+味海苔×2+漬物3種を盛りつけた皿をテーブルの横に広げて1.5人分のスペースを使って食事してました。
座るところがないので、
僕はその横に座ると、
納豆他2品をすこし自分の方に引き寄せてくれましたが、
とても迷惑そうでした。
気になって彼の手元を見ると、お盆の上の皿は大小2枚。
そしてこぼれ落ちんばかりに盛りつけられたおかずの山(美しくないです)
なるほど、納豆などはお盆に乗らなかったのですね(スゲー)
気になったので、食事をしながら横目でちらちら観察。
左手でスマホを見ながら、右手に持った箸だけを動かして食べてます。
ご飯はどうやって食べてるのかな?
茶碗は持たず、両肘をついたまま右手の箸のみを動かしながら猫背になって食べてました。
なかなか、お行儀が悪いな~と思いつつ、更に観察してると。
ご飯がなくなった様で、ご飯を調達に席を外しご飯に突進。
その間じっくりと彼のお盆の上のおかずを観察。
「ゲゲゲッ。まだ一杯ある。ご飯何膳食べる気なの?」
なんとなく、気持ちが悪くなってきたので、コーヒ―は飲まずさっさと部屋に引き上げました。
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今日は、配管の閉塞の復旧工事があるので、少し早めに現場集合。
なかなかうまく復旧できず13時までかかりました

結局昼食は軽食ですませて、復旧後の試運転。

無事終了。
ずっとチャイコフスキーを聞きながら運転して帰宅。

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続きを読む

早起きは三文の徳

朝のお散歩は4時30分にセッティングした目覚まし時計の音で始まります。

早起きはどのぐらいお得なのかと言うと?
一体一文は現在の円に換算するとどのぐらいなのか?って子事になり、
なんとも味気ない話になってしまいます。

気温が高いシーズンは、早起きすると確かに清々しくて気持ちがいい。
それだけで気分が良くなります。

それだけではなく、Bethとの散歩のときいろんな拾い物をしました。
おにぎり
・JRの定期
・小銭(数百円)
お財布
ゴルフクラブ

bellとのお散歩では?
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いきなり20240711050901

・¥1,000-
bellのうんちが緩い事がちょくちょくあり、回収様に新聞紙を必ず携帯してます。
その新聞紙に大事に挟んで。
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持ち帰りました。

1文は16.5円から30円等、当然変動するので何とも言えませんが
30円で計算して90円。
早起きすると90円のお得って事になります。
今回は¥1,000-!
相当お得です。

下世話な話に行きついてしまいましたが、¥1,000-破格のお得?ってことになりますが・・・
お散歩は、毎日なのでさほどお得ではないのでは?という声も聞こえました。


夏油三山山開き

2024年6月9日(日)


夏油温泉に脚を踏み入れるのは初めて。
6時30分からの神事に間に合うように、4時に出発。

何とか間に合って
神事に参加。
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碌な下調べもせずに参加した報いか?普段の不摂生の報いか・・・太腿が悲鳴を上げっぱなしでした。


撮影する余裕は殆どなく😢
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20240609 iphone 牛形山


もうちょっと!からが遠かった。
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後で写真を見ると大した事無いんだけど、
実際は・・・まだ登んのかよと言う感じでした。



山深い!実感しながら・・・・後半はロープを使いながらの登攀。

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頂上は猫の額ほどのスペースしかなく、おにぎりを一個頬張って終わり。
渋滞と言うより、人で溢れかえって、酔いそうでした。

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キヌガサソウ
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エゾノリュウキンカ

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サンカヨウ

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いや~実に有意義?な一日。
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筍とキャベツを頂きました

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ので、まずは筍入り餃子50個と余った餡でハンバーグを作りました。

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晋さんの就職お祝いパーティです

キャベツは、ソースヒレカツ丼の付け合わせにする予定です。

氾濫原2

2024年4月27日

今年2度目の氾濫原。
桑沼ー北泉ヶ岳ー大倉山ー氾濫原の予定でしたが、
桑沼から北泉ヶ岳は崩落が酷くルートを3人で探しましたが、藪漕ぎの末、傷だらけになりながら断念。


氾濫原だけに集中しました。


サンカヨウ P4272250
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ニリンソウが満開です P4272257
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ククザキイチゲやアズマイチゲも満開 P4272348
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水芭蕉

4月25日
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南陽からの帰り道:一般道の国道113号線
高畠から白石へ抜ける道です。

二井宿峠を越えると左側に水芭蕉の群生地が広がります。
国道113号線地図

PrintScreen1で写真を切り取って張り付けるとぼやけます。 ので検索してみたらSnippingToolを使ってみては? 実際使ってみましたが代り映えしませんでした。 なので地理院地図の印刷機能を使ってupしました。結果は・・・ 国道113号線地図
変わりませんね~。 P4257935
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綺麗でした。 あっという間に一周して帰宅。

氾濫原

休後半はおそらく人が大勢押し寄せるでしょうから、
人混みを避けていち早くきました。

登りはじめから氾濫原へ着くまでは、お天気が良くなく時折雨がパラパラと・・・
でも、強引に来てよかった!


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徐々に頭痛も薄れ・・・最高の気分で氾濫原到着。
徐々に体力は戻ってきつつあるのですが、やはり本調子には程遠く、
ノンビリが一番!と自分に言い訳しつつ

今年の氾濫原第一歩は
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不用意にも踏み出した右脚が

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根元までズブズブと
いや~流石に焦りました。
ここからはトレッキングポールの出番という事で4本脚になっていたことが幸い。
踏ん張り切れずにも頑張った左脚の付け根を若干痛めつつ。
「ズボッ」と。
長靴も通常タイプではなく、脚にフィットするタイプ
長靴を持ってかれることなく『セーフ』

雪は少ないですがまだ残ってました。
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ものすごい風のなか、時折ぱらつく雨。
到着!
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おお!天は我に味方せり!
時折晴れ間が・・・俄然やる気が出てきちゃいますね。

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朝食は5時に取ったので、腹ペコさんになって。
今日はカップヌードル「柚子しお」を持参。

この木の上に腰を掛けて

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寒いので手袋したまま腹ごしらえ
味は「柚子しお」でした。
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散策開始!
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日が氾濫原を照らし始めると
凄い!
一斉に花が咲き始めたのです
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「おおお!」
氾濫原を独り占めしてるので、やりたい放題です。
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日の光でこんなに景色が変わる。
そして、気分も高揚して楽しくなる。
不思議!

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氾濫原から戻ってくる時
後ろから軽やかなベルの音。
明らかに近づいてくる
「オッ?なんだなんだ!」
疲れを知らぬその軽やかさに圧倒され、立ち止まり振り返ってみると。
満面の笑顔で軽やかに走ってくるじゃありませんか。
いや~おみそれいたしました。

流石柴犬!
イワウチワのの群生地で撮影をしながらしゃがんでいると、
笑顔を振りまきながら近づいてきます。

人懐っこいシバです
その後ろから、日本の女性と外国の男性が。
飼い主たちの登場です。
しばし歓談し、僕は撮影に専念。

素敵な出会いでした。








メリハリ

3月は出張三昧で5分の4は青森県にいました。

そんな中で、食事は楽しみの一つです。
初日は訳あって弘前市内のホテルに宿泊。
仲間と土紋に行く都合上なのですけど。
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ただ、近場のホテルは予約できなかったので、徒歩で20分歩くことになりましたが。
帰り道は案の定迷いました。
城下町のデッドエンドに捕まったのです。

翌日から29日までは、黒石にある温泉ホテルに宿泊。
ここは、結構気に入ってます。
一人の時はたいていここに宿泊。
素泊まりで朝食付き:これはリーズナブルでちょっと嬉しい。

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さらに、サウナがある。
早朝から混んでますけど。

昼食は

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3月24日(日)はお休みなので
散策に出かけました。

岩木山神社⇒深浦千畳敷海岸⇒十和田(途中:通行止め)
千畳敷から鯵ヶ沢経由で五所川原に向かっている途中の海岸沿いのお店
浜真夕の『ヒラメのづけ丼』が絶品でした。
ちょっとアップで!
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久しぶりのワクワク感

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僕にとっては未踏峰の山です。
今年は登りたいです。

という事?で、いわき山神社へ『いざ!』

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肩こりもとれてスッキリ!
霊験あらたか


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いわき山神社を後に千畳敷海岸へ

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鯵ヶ沢方面から見たいわき山

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30年ぶりぐらいかな?

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深浦千畳敷海岸

相変わらず?迫力のある海岸です

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黄昏ながら『ホッ』
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五所川原経由弘前へ・・・現実に引き戻されるのがちょっと嫌で

黒石まで来てから十和田湖に行くべ!


残念ながら「冬期間通行止め」
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否応なく現実に引き戻されたのであります。

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お仕事の集中力は食事から

梅干を作るために購入した南高梅。
傷がついてて使えない南高梅を数年前に植えました。
その梅が3月10日に咲きました。
この日気づいたというのが正解ですが
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酒田経由弘前
3月11日から3月19日
3月12日の朝食は酒田のホテルで
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酒田での仕事を終えて
『道の駅鳥海ふらっと』で贅沢な2色丼
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その道の駅で夕食を購入
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この銀がれいは絶品なのです。
冬場の吟がれいは脂がのっていて最高に美味しい。
久しぶりに7号線を走ってちょっとワクワク。

黒石インター近傍の温泉ホテルに宿泊。
結構気に入っているのです。サウナがあるので。
朝食が6時からと言うのも嬉しいです。
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2日の投宿後、弘前市内のホテルに移動。
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今回は、本番の切替工事
切り替え時は朝早くからの準備があるため、6時30分開始のホテルの朝食はチョイスしない宿泊プランだった・・・ハズ。
しかし、
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初日は食べれました。
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2日目も

やはり、3日目は
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バナナをかじりながら・・・
最終日は試運転立ち合いで
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来週もまだまだ出張は続くのであります。
21日は弘前市内のホテルで、それ以降は黒石インター近傍の温泉ホテルに宿泊予定。
30日は大事な予定があり、29日には帰宅したい。
大事な友人の個人的な送別会なのです。



出張

平川市
  • 2024年2月16日から2024年2月17日
移動は新幹線。
ホテルからはいわき山が・・・綺麗です。
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八甲田も見えました
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お土産
酸味のある大人向けケーキ。
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  • 2024年2月26日から2024年3月1日

今回はベビコンをもっていく都合上車で移動。

労働基準監督局へ書類提出後ホテルへ

夕食はtomoさんが作ってくれた弁当を堪能。

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27日のお昼はチャーハンが食べたくて
あまり食べないセットメニューをチョイス。

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ビールを飲んでちょっとお仕事
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2月28日のお昼は神製麺所へ
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その帰り、いわき山を見ながらちょっとドライブ。
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綺麗な山です。
思わず路駐して写真撮影!


照明器具の改造

和室8畳間と6畳間の照明器具のルーバーを改造
施工しづらくメンテナンス性も悪いヤマギワの器具なんです。

ルーバーは障子紙。
そして天井埋め込み式の器具:一般家庭でありえない設計!

①ルーバーを障子紙から洗えるアクリル板に変更。

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加工サイズ:695×695 2枚

ルーバーの骨組みの加工
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加工終了後、点灯試験。
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散策






















山はいいな!

素晴らしい!


仙台フィル

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ベートーベン 5番は圧巻でした。
湖面に小石を何個も同時に投げ入れ、
その波紋が波紋同士打ち消しあうことなくすべて綺麗に広がり、
岸辺まで広がるさまを見てる様な感じでした。
それぞれの楽器の音がすべて主張しあいながら、共鳴してる。
こんな運命を聞いたのは初めてでした。

シューベルトがちょっと可哀そうになる音の広がりです。
比較するのが間違いかもしれませんが、奥行きがあまりにも違いすぎる。
そんな感じを受けました。
素晴らしい曲だとは思いますが、
オーケストラと言う大きな器で聴き比べたとき平面的な感じは否めないと感じました。

ドボルザークの新世界よりは、やはり素晴らし交響曲でした。
圧倒されてしまい、感動しました。



お天気に誘われて


震源が点?
何故点で表わすことができるの?
断層がずれて地震が起きたのだからそれだけ考えれば線でしょ?

地震を表すことの限界点でしょうか

その考え方に原発を推進する人々の思惑が見えてきます。

活断層は点で示せますか?
点で示すことで利益を得る人々は?

おかしな話ですけど。
点で表わしても活断層は回避できるわけないのです。
机上の話なので





1月14日(日曜日)
何時もの早朝のお散歩の後、
どんどんお天気が良くなってきて・・・うずうず

ちょっと判断が遅かったけど、久ぶりに行くことにしました。

10時15分

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とっても清々しい気分。

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素晴らしい景色

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気合が入ります

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美しい!
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霊山寺で昼食
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そして
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鬱蒼とした山並みは

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迫力があります
そして、美しい

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霊山寺跡を散策




14時13分
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プチットジョアで
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美味しい一日に締めくくり。

登り初め

2024年1月2日(月曜日)
金剛寺⇔五社

元旦が日曜日だと休みが少ない『プンプン』

お天気がいいので、霊山にしようか迷った結果。
プチットジョアがまだ休みなので、近場の五社にしました。
登り納めも五社だったけど、登山口を変えて金剛寺から。
同じぐらいの距離で手ごろなところで手を打ったって感じです。



朝の散歩の後、海苔餅で腹ごしらえ後準備。

9時50分出発
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最高の青空です

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ちょっとした藪漕ぎが待ってました

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昔ナスパ今は仙台ボーイズ名取グラウンドのほうに下りない様に、
中ノ沢方面に行かない様に、
樽水の方に下りない様に、
五社を目指します。

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ここは何時も素通りして展望台へ行ってたのですが・・・・
頂上に敬意を表して

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昼食タイム

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満腹になったところで
帰り支度。

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金剛寺方面から五社を目指す二人の男女と擦れ違いました。
流石にこちら側から自転車で五社を目指す人に出会ったのは初めてです。
思わず『頑張ってますね~』と声を掛けました。

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14時10分到着。

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